Gastbloggers, Rust in je hoofd, Tips & tricks over leven met NAH

Gastblog Stephanie: Social media zonder jezelf te overbelasten

Vandaag weer een gastblog van Stephanie van Schie. Eerder schreef ze al over het effect van meditatie hier. Stephanie is auteur van het boek ‘Hersenletsel – balans in je leven’ en geeft meditatie- en mindfulnesstrainingen. Breinactiviteit Facebook, Instagram, Whatsapp. Het houdt je in contact met de wereld. En dat is zo fijn als je veel in stilte thuis… Lees verder Gastblog Stephanie: Social media zonder jezelf te overbelasten