Gezondheid, Ineke, Mindfulness, Rust in je hoofd, Tips & tricks over leven met NAH, Yoga

Najaar…

We kijken vaak uit naar momenten, hopen op momenten, dat het vast beter zal gaan. Tijdens (school)vakanties snakken naar rust, tijdens schoolperiodes naar een minder volle agenda. In de feestmaanden kijken we uit naar het nieuwe jaar. O en daar komen de rommelige laatste weken school weer aan, was het maar vast vakantie....... Punt is.… Lees verder Najaar…

Hoe is het nu met...?, Ineke

Hoe gaat het met…Ineke?

De zomer achter de rug.....en hoe gaat het nu!! De vakantie kostte genoeg energie, maar we hebben ervan genoten, damage controll uitgevoerd tussendoor en daarna geïncasseerd..... zonder spijt!! Want zo gaat het leven nu!! Ik had de vakantie in blokjes verdeeld, heuveltje op, heuveltje af. Gekampeerd, gelogeerd en lekker gezwommen met het warme weer, zo… Lees verder Hoe gaat het met…Ineke?

Mama & kind, Reizen / vakantie

10 survival tips voor NAH moeder: 6 weken zomervakantie

Dit jaar hebben wij hier een rommelig jaar qua vakanties vind ik. In mei had Isa 1 weekje vrij, waar dit voorheen 2 weken was. Nu heeft ze begin juni weer 10 dagen vrij. Even schakelen dus. Maar daarna komt de grote uitdaging van het jaar natuurlijk: de 6 weken durende zomervakantie. Voor veel mama's… Lees verder 10 survival tips voor NAH moeder: 6 weken zomervakantie

Gastbloggers, Rust in je hoofd, Tips & tricks over leven met NAH

Gastblog Stephanie: Social media zonder jezelf te overbelasten

Vandaag weer een gastblog van Stephanie van Schie. Eerder schreef ze al over het effect van meditatie hier. Stephanie is auteur van het boek ‘Hersenletsel – balans in je leven’ en geeft meditatie- en mindfulnesstrainingen. Breinactiviteit Facebook, Instagram, Whatsapp. Het houdt je in contact met de wereld. En dat is zo fijn als je veel in stilte thuis… Lees verder Gastblog Stephanie: Social media zonder jezelf te overbelasten

Gastbloggers, Rust in je hoofd, Tips & tricks over leven met NAH

Gastblog Stephanie van Schie: Mediteren geeft een enorme boost aan je herstel

Stephanie van Schie liep hersenletsel op in maart 2013 na een val van haar paard. In de jaren die volgden maakte zij een enorm goed herstel door. Ze had een baan voor 24 uur per week, had haar eigen bedrijf opgezet en 2 boeken geschreven, waarvan een over het bereiken van een beter herstel bij… Lees verder Gastblog Stephanie van Schie: Mediteren geeft een enorme boost aan je herstel

Kesty, Mindfulness

Lichtpuntjes challenge: Doe je mee? Start 10 april

Op Love your life heb ik in 2017 een lichtpuntjes challenge georganiseerd. Doel was in ieder geval voor mezelf om meer in het hier en nu te leven. Meer te genieten van de kleine dingen in het leven. En dat lukte daarmee echt! Nu ik mezelf weer te vaak, teveel voorbij loop, is het weer… Lees verder Lichtpuntjes challenge: Doe je mee? Start 10 april