Ineke, Tips & tricks over leven met NAH, Zingeving

Arbeidsbeperkt, en nu?

Dan heb je de uitslag, op wat voor manier dan ook verkregen, van het uwv op de mat. Daar waar je voor hebt gestreden, je al je energie in hebt gestopt om te 'bewijzen' dat je die niet meer hebt. Het dubbele verdrietige gevoel omdat je daarnaast zo hard werkt aan wat je wel nog… Lees verder Arbeidsbeperkt, en nu?

Kesty, Tips & tricks over leven met NAH

Voorbereiden op hittegolf

Het is weer zover, de eerste hittegolf is op komst. Sinds ik hersenletsel heb zijn dit niet mijn favoriete dagen, dagen van boven de 30°. Het kan zijn dat door mijn hersenletsel mijn interne thermostaat niet goed meer werkt. Of misschien reageert mijn lichaam anders. Het is en blijft een feit. Dus nu er voor… Lees verder Voorbereiden op hittegolf

Gastbloggers, Reizen / vakantie

Gastblog Charissa: 10 tips voor stedentrip met hersenletsel

Over het HOE dan? Een stedentrip wanneer je fysiek, cognitief en qua energielevel niet echt een GI Jane bent 😉 Och, Lissabon wat was je mooi, gastvrij en vol met kleur! Een stad die je met volle snelheid kunt ontdekken of zoals in mijn geval in slakkentempo kunt beleven. Want hoe doe je dat nu… Lees verder Gastblog Charissa: 10 tips voor stedentrip met hersenletsel

Ineke, Relatie / vriendschappen, Tips & tricks over leven met NAH

Campagne Hersenz; ‘Hersenletsel heb je samen’

Deze campagne van Hersenz, gestart op de dag van de beroerte, doet me echt wel wat! Zie ook de bijbehorende nieuwe website. Tijdens mijn herstelperiode, je bouwt echt weer op van 0 qua conditie en energie (en z.n. lichamelijke vaardigheden), in die tijd glipte ik aan alle kanten over mijn (onbekende) nieuwe grenzen heen, ik… Lees verder Campagne Hersenz; ‘Hersenletsel heb je samen’

Hoe is het nu met...?, Maaike

Maaike: “ Inkijkje in mijn chaos”

Vorige week vroeg ik onze jongste dochter of ze ook weer mee wilde doen aan de avondvierdaagse. Ja dat is superleuk miem. Dus schreef ik haar in en afgelopen maandag was het zover. Ik sta op met een rare onrust in mijn lijf. Dat is niet zo bijzonder want zodra er dingen anders gaan dan… Lees verder Maaike: “ Inkijkje in mijn chaos”

Kesty, Recepten

Campinggerecht 4: Macaroni salade

Vandaag een alltime favorite. De macaronisalade. Je kunt deze maken met wat je in huis hebt, of wat op moet.  Zo kun je bijvoorbeeld ook hardgekookte eieren, fijngehakte augurken, uitgebakken spekjes, blokjes smac (zo’n blikje van Unox), of zachte geitenkaas toevoegen. Met deze ingrediënten wordt het in ieder geval een succes, voor jong en oud!… Lees verder Campinggerecht 4: Macaroni salade

Kesty, Recepten

Campinggerecht 3: Courgette fritatta

Ik ben dol op ei, eigerechten, omelet, noem het op. En gelukkig de rest van het gezin ook. Om er toch een gezonde twist met wat groente aan te geven tijdens de vakantie, is deze courgette fritatta heerlijk. Je kunt hem eten met een lekkere groene salade erbij, tijdens de picknick met wat vers stokbrood… Lees verder Campinggerecht 3: Courgette fritatta

Gastbloggers, Rust in je hoofd, Tips & tricks over leven met NAH

Gastblog Stephanie: Social media zonder jezelf te overbelasten

Vandaag weer een gastblog van Stephanie van Schie. Eerder schreef ze al over het effect van meditatie hier. Stephanie is auteur van het boek ‘Hersenletsel – balans in je leven’ en geeft meditatie- en mindfulnesstrainingen. Breinactiviteit Facebook, Instagram, Whatsapp. Het houdt je in contact met de wereld. En dat is zo fijn als je veel in stilte thuis… Lees verder Gastblog Stephanie: Social media zonder jezelf te overbelasten