blog van en voor moeders met hersenletsel
Dit jaar hebben wij hier een rommelig jaar qua vakanties vind ik. In mei had Isa 1 weekje vrij, waar dit voorheen 2 weken was. Nu heeft ze begin juni weer 10 dagen vrij. Even schakelen dus. Maar daarna komt de grote uitdaging van het jaar natuurlijk: de 6 weken durende zomervakantie. Voor veel mama's… Lees verder 10 survival tips voor NAH moeder: 6 weken zomervakantie
Als voorbereiding op de zomervakantie, heb ik weer een pot gemaakt, samen met Isa. Daarin gekleurde post-its, opgevouwen. Op elke post-it staat een activiteit geschreven die we kunnen gaan doen als ik of Isa even niet weet wat we kunnen doen. Het is ook gewoon een leuk en 'spannend' moment. Het kiezen van een kaartje. En… Lees verder Pot met ideeën
Ik ben dol op ei, eigerechten, omelet, noem het op. En gelukkig de rest van het gezin ook. Om er toch een gezonde twist met wat groente aan te geven tijdens de vakantie, is deze courgette fritatta heerlijk. Je kunt hem eten met een lekkere groene salade erbij, tijdens de picknick met wat vers stokbrood… Lees verder Campinggerecht 3: Courgette fritatta
Vandaag weer een gastblog van Stephanie van Schie. Eerder schreef ze al over het effect van meditatie hier. Stephanie is auteur van het boek ‘Hersenletsel – balans in je leven’ en geeft meditatie- en mindfulnesstrainingen. Breinactiviteit Facebook, Instagram, Whatsapp. Het houdt je in contact met de wereld. En dat is zo fijn als je veel in stilte thuis… Lees verder Gastblog Stephanie: Social media zonder jezelf te overbelasten
Ik krijg nu ongeveer driekwart jaar de IVA uitgekeerd, op dat vlak nu dus rust. Ik mag mijn energie en tijd over mezelf en thuis verdelen. Verdelen tussen mijn eigen energieverzorging, mijn schoolgaande dochter van 7, mijn full-time werkende man en het huishouden. Ik ga eenmaal weeks naar de yogales, ik wandel graag buiten, ben… Lees verder Hoe gaat het met…. Ineke!
Net als iedere andere activiteit nu met NAH, is met vakantie gaan ook niet meer zo simpel. Het werd met een kind al wat uitdagender, maar nu helemaal. Vooral de voorbereiding, maar ook tijdens de vakantie heb je rekening te houden met je nieuwe grenzen. Ik vind het een uitdaging, binnen die grenzen, het zo… Lees verder Vakantie-tips!!
Mijn vriend is echt mijn staafmixer, wat betreft verse soepen. Ik doe het weleens hoor, een soep uit een pak of zak, maar als je het zelf maakt, is het zoveel lekkerder. Alleen ben je iets meer tijd kwijt. Daarnaast is het wel super makkelijk om dit in de ochtend klaar te maken, want vaak… Lees verder Campinggerecht 2: Verse soep
Vandaag het vervolg van het bijzondere verhaal van Charissa. Hoe zij omgaat met haar beperkingen en toch een draai heeft gevonden naar een nieuwe mooi leven. Deel 1 vind je hier. Opties na diagnose? Hard gaan janken in een hoekje en opgeven of juist door vanuit een ander perspectief naar jezelf te kijken de mogelijkheden… Lees verder Gastblog Charissa: She turned her can’ts into can’s and her dreams into plans (deel 2)
