Ineke, Relatie / vriendschappen

Communicatie vs Chaos

Communicatie en Hersenletsel

Einde van de middag. Iedereen komt thuis. Heeft een verhaal. Een volle dag meegemaakt. Kids worden moe en hongerig……

Mijn dagenergie raakt op en dan……

  • Ik kan te snel reageren
  • Ik kan te luid reageren
  • Ik kan te fel reageren
  • Ik heb mijn mimiek op standje vermoeid….
  • Ik kan niet direct antwoorden
  • Ik raak tijdens een antwoord of gesprekje de draad kwijt
  • Ik raak snel afgeleid
  • Ik kan geen twee personen tegelijk pratend aan
  • Ik kan de intensiteit van een discussie of ruzie niet aan
  • Ik kan slecht iets zoeken
  • Ik raak dingen kwijt, door tijdens verdeelde aandacht of in emotie wat weg te leggen.
  • Ik kan soms niet op woorden komen, draai ze om.
  • Ik heb zo als men dat noemt een tragere informatieverwerking.

Ik weet al deze dingen. Ben er heel erg van bewust. Mijn IQ is namelijk niet veranderd. Ik ben niet dom. Het doet me zeer. Ik schaam mij soms, het voelt ongemakkelijk.

Jammer genoeg zit hier geen “uit” knopje op, is het geen kwestie van “even normaal doen”, “gewoon even luisteren” en nog erger; genoeg is genoeg, en dat is als ik dat aangeef.

Er is hier heeeeeel veeeeel geduld en begrip voor nodig. En ik snap de frustraties. Die mogen best geuit, op een respectvolle manier. Anders maak je meer kapot dan je lief is.

Maar echt; dat de communicatie niet meer loopt zoals voorheen, dat ik er niet veel aan kan doen, dat er moeilijke momenten zijn; dat is de realiteit voor nu. En moeten we beiden accepteren.

Wat mij nu helpt is het zelf te aanvaarden, niet in de verdediging schieten en de frustratie van de ander, bij de ander te laten.

Op dat moment even laten gaan, uitstappen als het kan!!

Want rust is het enige wat helpt!!

NAH heb je niet alleen…...

WIE HERKENT DIT? HOE GA JIJ / JULLIE HIERMEE OM?

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s